Sport – talent & elite
Er du passioneret og engageret i din sport, og ønsker at optimere dine muligheder både inden og udenfor banen? Eller måske du er træner, forældre eller ansvarlig i en forening/klub, og ønsker at give andre det bedste udgangspunkt for deres passion for sporten?
Bag min ekspertise står ikke blot en dyb teoretisk viden, men også en rig praktisk erfaring, der er opnået inden for forskellige aspekter af sportsverdenen. Jeg har b.la. været en del seniorlandstrænerteamet inden for badminton, har varetaget rollen som eliteidrætskoordinator i en kommune, fungeret som ungdomslandstræner og har undervist i årevis på talenttræneruddannelsen.
Mit mål er at tilbyde skræddersyede løsninger og ekspertvejledning til alle, der stræber efter at nå deres højeste potentiale inden for talent- og elitesport. Uanset om du er en ung lovende udøver, en erfaren træner, en engageret forælder eller en aktiv deltager i foreningslivet, er mine ydelser designet til at styrke din vej mod succes.
Ud over de værktøjer og protokoller, jeg anvender i personlige sessions, arbejder jeg ud fra Team Danmarks sportspsykologiske model
Udforsk mine ydelser, og lad os sammen arbejde på at nå de store mål inden for talent- og elitesport. Sammen kan vi løfte din sportsrejse til nye højder.
Individuelle korte forløb
I livet handler det ikke blot om at opnå resultater, men også om at bevare glæden undervejs. De individuelle korte forløb designes til at hjælpe dig med at finde den rette balance, så du kan opnå dine ønskede resultater og samtidig bevare livsglæden.
Nogle af de typiske emner, jeg dækker er:
Læs mere...- Livet som udøver (Life Skills) Dette område fokuserer på at udvikle færdigheder inden for b.la. planlægning, genopladning, navigering gennem karrierefaser og skabe balance mellem sport, familie, venner og job/uddannelse. Dual Career-coaching er vigtig for at forfølge dine sportsmål uden at gå på kompromis med andre vigtige aspekter af dit liv.
- Emotionel Håndtering
Lær at tackle ubehag, negative tanker og følelser ved at omdanne dem til medspillere i din udvikling. Du vil få strategier der vil hjælpe dig med at frigøre dig fra uhensigtsmæssige tanker og følelser, så du kan forblive fokuseret på dine mål og opgaver. - Afklaring af Værdier og Mål
Jeg hjælper dig med at definere dine sande værdier og mission, og vi arbejder sammen om at afklare dine mål. Gennem forløbet vil du opnå større succes med at realisere dine mål og forblive i overensstemmelse med dine værdier og handlinger. - Mentale Styrker
Vi vil udforske og udvikle konkrete mentale styrker, der vil hjælpe dig med at håndtere udfordringer og trives i din sport og karriere.
De korte forløb indebærer mindst tre møder, hvor vi sammen arbejder med de områder, du ønsker at forbedre. Du vil have konkrete opgaver og mål at arbejde med mellem vores møder, og prisen for forløbet afhænger af omfanget og aftales, inden vi starter.
Tag det første skridt mod at opnå de resultater, du ønsker, og samtidig bevare glæden ved din rejse. Kontakt mig i dag for at få flere oplysninger og starte dig personlige forløb. Sammen kan vi skabe en lysere og mere succesfuld fremtid for dig.
Personlig coach / Mentaltræner
Mental styrke er lige så vigtig som fysiske, tekniske og taktiske færdigheder inden for sport; og den kræver målrettet træning. Nu har du muligheden for at få din egen personlige mentaltræner/coach, der vil føre dig gennem en intensiv og dedikeret udviklingsrejse.
Læs mere...Hvad vi arbejder med vil variere fra person til person, da jeg skræddersyr hvert forløb til dine unikke behov og mål. Emner kan omfatte nogle af dem, der er nævnt under “individuelle korte forløb,” eller vi kan udforske helt nye områder, der er relevante for din sportspræstation.
Inden vi starter samarbejdet, indleder vi med en gratis samtale, hvor vi forventningsafstemmer og fastlægger de store rammer for aftalen. Vores partnerskab strækker sig over mindst et halvt år, hvor jeg vil være tilgængelig for fysiske møder, online sessions og kan kontaktes via telefon, sms, messenger eller lignende.
Vores rejse begynder altid med at afdække dine personlige værdier og mission i forhold til din rolle som sportsudøver. Dette danner grundlaget for den skræddersyede indsats, der vil hjælpe dig med at opnå dine mål og mestre din mentale styrke.
Prisen for dette dedikerede forløb er cirka 15.000 kr.
Er du klar til at tage skridtet mod at forbedre din mentale styrke og opnå større succes inden for din sport? Kontakt mig i dag for yderligere oplysninger og for at starte din personlige udviklingsrejse. Sammen kan vi skabe de resultater, du drømmer om.
Sparring til træneren
For at være en dygtig talent- eller elitetræner i dag kræver det mere end blot at forstå tekniske aspekter af sport. Du skal også være en motiverende leder, en dygtig underviser, en mester i at opbygge relationer og have evnen til at udvikle både mennesker og træningsmiljøer. Samtidig skal du skabe samhørighed, mestring og autonomi (selvbestemmelse og selvstyre) blandt dine udøvere.
Læs mere...Min erfaring fortæller mig, at du ofte er den person i miljøet, der besidder den største viden og erfaring inden for talent- og eliteudvikling. Du står måske ofte alene eller har kun få personer at sparre med. Med mig som din sparringspartner får du muligheden for at udvikle dig både personligt og som træner.
I vores samarbejde vil jeg lytte opmærksomt til dine udfordringer, udfordre dine tanker og tilgange, give konstruktiv feedback og dele min erfaring og teoretiske viden om talent- og eliteudvikling. Sammen vil vi arbejde på at forfine dine færdigheder og tilgange, så du kan skabe de bedst mulige betingelser for dine udøvere.
Mine forløb kan tilpasses til individuelle trænere eller trænerteams, afhængigt af dine behov og mål. Uanset hvem du er, og hvor du er i din trænerkarriere, er jeg her for at støtte og inspirere dig til at opnå nye højder inden for talent- og eliteudvikling. Kontakt mig i dag for yderligere oplysninger og for at begynde din rejse mod trænergerningen på et højere niveau. Sammen kan vi skabe endnu mere succes både for dig og dine udøvere.
Forældre sparring
Styrk forældre-barn-relationen og støt dit engagerede sportsbarn.
At være forældre til et barn, der er engageret og passioneret inden for sport, bringer ofte glæde og uforglemmelige oplevelser med sig. Dog kan der også opstå situationer, hvor du som forælder føler frustration eller ønsker at kunne støtte dit barn på en endnu bedre måde.
Læs mere...Forældreskab er en konstant læringsproces, og at være forældre til et barn, der investerer meget tid i sin sport, er ingen undtagelse. Jeg tilbyder dig muligheden for at få sparring og rådgivning, hvor jeg kan bringe min ekspertise og erfaring i spil, samtidig med at jeg agerer som en neutral part uden personlige følelser involveret.
Nogle eksempler på emner, vi kan arbejde med:
- Håndtering af Ubehag
Vi vil udforske måder, hvorpå du kan hjælpe dit barn med at tackle ubehagelige følelser som usikkerhed, nervøsitet, frygt, panik, angst og negative tanker. - Støtte under Følelsesmæssige Udfordringer
Jeg vil give dig værktøjer til at håndtere og støtte dit barn, når det oplever følelser som vrede, skuffelse, tristhed, frustration eller udadreagerende adfærd. - Balance mellem Familieliv og Sport
Vi vil arbejde sammen om at skabe en sund balance mellem familielivet og dit barns tid og din egen i sportsverdenen. - Trænersamarbejde
Jeg vil hjælpe dig med at håndtere udfordrende situationer, der kan opstå i samarbejdet med trænere og træningsmiljøet. - Støtte ved Svære valg
Vi vil udforske måder, hvorpå du kan støtte og vejlede dit barn i at træffe vigtige beslutninger i forhold til deres sport. - Håndtering af Frustrationer
Jeg vil hjælpe dig med at tackle dine egne frustrationer og følelser i forbindelse med dit barns sportsaktiviteter.
Uanset hvilket emne vi arbejder med, vil jeg altid have fokus på at bevare og styrke den gode, sunde og fornuftige forældre-barn/unge-relation.
Sparringen kan finde sted både online og ved fysiske møder, og typisk vil du finde vej til en mere harmonisk tilværelse med dit sportsengagerede barn efter blot nogle få sparringsessioner.
Prisen for forløbene/samtalerne starter fra 700 kr., og det samlede omfang vil typisk variere mellem 1.200 kr. og 2.000 kr., afhængigt af dine specifikke behov og ønsker. Er du klar til at styrke din rolle som støttende forælder og forbedre forholdet til dit sportselskende barn? Kontakt mig i dag for at få yderligere oplysninger og begynde vores coachingrejse sammen. Vi vil arbejde sammen om at skabe balance, harmoni og glæde i dit familieliv og i din rolle som forælder.
Sport – talent & elite
Er du passioneret og engageret i din sport, og ønsker at optimere dine muligheder både inden og udenfor banen? Eller måske du er træner, forældre eller ansvarlig i en forening/klub, og ønsker at give andre det bedste udgangspunkt for deres passion for sporten?
Bag min ekspertise står ikke blot en dyb teoretisk viden, men også en rig praktisk erfaring, der er opnået inden for forskellige aspekter af sportsverdenen. Jeg har b.la. været en del seniorlandstrænerteamet inden for badminton, har varetaget rollen som eliteidrætskoordinator i en kommune, fungeret som ungdomslandstræner og har undervist i årevis på talenttræneruddannelsen.
Mit mål er at tilbyde skræddersyede løsninger og ekspertvejledning til alle, der stræber efter at nå deres højeste potentiale inden for talent- og elitesport. Uanset om du er en ung lovende udøver, en erfaren træner, en engageret forælder eller en aktiv deltager i foreningslivet, er mine ydelser designet til at styrke din vej mod succes.
Ud over de værktøjer og protokoller, jeg anvender i personlige sessions, arbejder jeg ud fra Team Danmarks sportspsykologiske model
Udforsk mine ydelser, og lad os sammen arbejde på at nå de store mål inden for talent- og elitesport. Sammen kan vi løfte din sportsrejse til nye højder.
Individuelle korte forløb
I livet handler det ikke blot om at opnå resultater, men også om at bevare glæden undervejs. De individuelle korte forløb designes til at hjælpe dig med at finde den rette balance, så du kan opnå dine ønskede resultater og samtidig bevare livsglæden.
Nogle af de typiske emner, jeg dækker er:
Læs mere...- Livet som udøver (Life Skills) Dette område fokuserer på at udvikle færdigheder inden for b.la. planlægning, genopladning, navigering gennem karrierefaser og skabe balance mellem sport, familie, venner og job/uddannelse. Dual Career-coaching er vigtig for at forfølge dine sportsmål uden at gå på kompromis med andre vigtige aspekter af dit liv.
- Emotionel Håndtering
Lær at tackle ubehag, negative tanker og følelser ved at omdanne dem til medspillere i din udvikling. Du vil få strategier der vil hjælpe dig med at frigøre dig fra uhensigtsmæssige tanker og følelser, så du kan forblive fokuseret på dine mål og opgaver. - Afklaring af Værdier og Mål
Jeg hjælper dig med at definere dine sande værdier og mission, og vi arbejder sammen om at afklare dine mål. Gennem forløbet vil du opnå større succes med at realisere dine mål og forblive i overensstemmelse med dine værdier og handlinger. - Mentale Styrker
Vi vil udforske og udvikle konkrete mentale styrker, der vil hjælpe dig med at håndtere udfordringer og trives i din sport og karriere.
De korte forløb indebærer mindst tre møder, hvor vi sammen arbejder med de områder, du ønsker at forbedre. Du vil have konkrete opgaver og mål at arbejde med mellem vores møder, og prisen for forløbet afhænger af omfanget og aftales, inden vi starter.
Tag det første skridt mod at opnå de resultater, du ønsker, og samtidig bevare glæden ved din rejse. Kontakt mig i dag for at få flere oplysninger og starte dig personlige forløb. Sammen kan vi skabe en lysere og mere succesfuld fremtid for dig.
Personlig coach / Mentaltræner
Mental styrke er lige så vigtig som fysiske, tekniske og taktiske færdigheder inden for sport; og den kræver målrettet træning. Nu har du muligheden for at få din egen personlige mentaltræner/coach, der vil føre dig gennem en intensiv og dedikeret udviklingsrejse.
Læs mere...Hvad vi arbejder med vil variere fra person til person, da jeg skræddersyr hvert forløb til dine unikke behov og mål. Emner kan omfatte nogle af dem, der er nævnt under “individuelle korte forløb,” eller vi kan udforske helt nye områder, der er relevante for din sportspræstation.
Inden vi starter samarbejdet, indleder vi med en gratis samtale, hvor vi forventningsafstemmer og fastlægger de store rammer for aftalen. Vores partnerskab strækker sig over mindst et halvt år, hvor jeg vil være tilgængelig for fysiske møder, online sessions og kan kontaktes via telefon, sms, messenger eller lignende.
Vores rejse begynder altid med at afdække dine personlige værdier og mission i forhold til din rolle som sportsudøver. Dette danner grundlaget for den skræddersyede indsats, der vil hjælpe dig med at opnå dine mål og mestre din mentale styrke.
Prisen for dette dedikerede forløb er cirka 15.000 kr.
Er du klar til at tage skridtet mod at forbedre din mentale styrke og opnå større succes inden for din sport? Kontakt mig i dag for yderligere oplysninger og for at starte din personlige udviklingsrejse. Sammen kan vi skabe de resultater, du drømmer om.
Sparring til træneren
For at være en dygtig talent- eller elitetræner i dag kræver det mere end blot at forstå tekniske aspekter af sport. Du skal også være en motiverende leder, en dygtig underviser, en mester i at opbygge relationer og have evnen til at udvikle både mennesker og træningsmiljøer. Samtidig skal du skabe samhørighed, mestring og autonomi (selvbestemmelse og selvstyre) blandt dine udøvere.
Læs mere...Min erfaring fortæller mig, at du ofte er den person i miljøet, der besidder den største viden og erfaring inden for talent- og eliteudvikling. Du står måske ofte alene eller har kun få personer at sparre med. Med mig som din sparringspartner får du muligheden for at udvikle dig både personligt og som træner.
I vores samarbejde vil jeg lytte opmærksomt til dine udfordringer, udfordre dine tanker og tilgange, give konstruktiv feedback og dele min erfaring og teoretiske viden om talent- og eliteudvikling. Sammen vil vi arbejde på at forfine dine færdigheder og tilgange, så du kan skabe de bedst mulige betingelser for dine udøvere.
Mine forløb kan tilpasses til individuelle trænere eller trænerteams, afhængigt af dine behov og mål. Uanset hvem du er, og hvor du er i din trænerkarriere, er jeg her for at støtte og inspirere dig til at opnå nye højder inden for talent- og eliteudvikling. Kontakt mig i dag for yderligere oplysninger og for at begynde din rejse mod trænergerningen på et højere niveau. Sammen kan vi skabe endnu mere succes både for dig og dine udøvere.
Forældre sparring
Styrk forældre-barn-relationen og støt dit engagerede sportsbarn.
At være forældre til et barn, der er engageret og passioneret inden for sport, bringer ofte glæde og uforglemmelige oplevelser med sig. Dog kan der også opstå situationer, hvor du som forælder føler frustration eller ønsker at kunne støtte dit barn på en endnu bedre måde.
Læs mere...Forældreskab er en konstant læringsproces, og at være forældre til et barn, der investerer meget tid i sin sport, er ingen undtagelse. Jeg tilbyder dig muligheden for at få sparring og rådgivning, hvor jeg kan bringe min ekspertise og erfaring i spil, samtidig med at jeg agerer som en neutral part uden personlige følelser involveret.
Nogle eksempler på emner, vi kan arbejde med:
- Håndtering af Ubehag
Vi vil udforske måder, hvorpå du kan hjælpe dit barn med at tackle ubehagelige følelser som usikkerhed, nervøsitet, frygt, panik, angst og negative tanker. - Støtte under Følelsesmæssige Udfordringer
Jeg vil give dig værktøjer til at håndtere og støtte dit barn, når det oplever følelser som vrede, skuffelse, tristhed, frustration eller udadreagerende adfærd. - Balance mellem Familieliv og Sport
Vi vil arbejde sammen om at skabe en sund balance mellem familielivet og dit barns tid og din egen i sportsverdenen. - Trænersamarbejde
Jeg vil hjælpe dig med at håndtere udfordrende situationer, der kan opstå i samarbejdet med trænere og træningsmiljøet. - Støtte ved Svære valg
Vi vil udforske måder, hvorpå du kan støtte og vejlede dit barn i at træffe vigtige beslutninger i forhold til deres sport. - Håndtering af Frustrationer
Jeg vil hjælpe dig med at tackle dine egne frustrationer og følelser i forbindelse med dit barns sportsaktiviteter.
Uanset hvilket emne vi arbejder med, vil jeg altid have fokus på at bevare og styrke den gode, sunde og fornuftige forældre-barn/unge-relation.
Sparringen kan finde sted både online og ved fysiske møder, og typisk vil du finde vej til en mere harmonisk tilværelse med dit sportsengagerede barn efter blot nogle få sparringsessioner.
Prisen for forløbene/samtalerne starter fra 700 kr., og det samlede omfang vil typisk variere mellem 1.200 kr. og 2.000 kr., afhængigt af dine specifikke behov og ønsker. Er du klar til at styrke din rolle som støttende forælder og forbedre forholdet til dit sportselskende barn? Kontakt mig i dag for at få yderligere oplysninger og begynde vores coachingrejse sammen. Vi vil arbejde sammen om at skabe balance, harmoni og glæde i dit familieliv og i din rolle som forælder.
Nogle af mine uddannelser & certificeringer
Guide til at opnå det du gerne vil
1. HAVE POSITIV FOKUS
Vi arbejder med hvad du gerne vil opnå og minimalt med problemer.
Fra starten af vil jeg bede dig tænke over hvordan du vil opleve dit liv fremover. Det positive fokus, uden at nævne de ting du gerne vil slippe.
Udelukkende find de positive ting du gerne vil opnå, og skriv dem ned på en liste.
2. HVORNÅR ER TIDEN RIGTIG FOR DIG
Hvornår er det den mest optimale tid for dig at opnå det bedste resultat?
De fleste vil gerne i gang hurtigt, og eventuelt forcere et hurtigt resultat. Men lytter man efter i kroppen, så ved du allerede hvornår du med ro inden i, er klar til at skabe den forandring du ønsker. Det er der hvor du skal booke en tid til din session.
3. TAG KONTROL OG ANSVAR
Jeg hjælper dig med at tage din ægte kontrol og dit eget ansvar, og kender mange måder at få dig i mål på.
Det kan kræve mod og tid for dig, jeg tilbyder til gengæld min dedikation og målrettethed.
Vær ærlig fra start, og tro på dig selv, så kan jeg hjælpe dig i mål og meget længere endnu. Jeg arbejder udelukkende med dine evner og ressourcer.
4. KONTAKT MIG
Nu mangler du kun at booke en tid hos mig.
Kontakt mig på tlf. 60 61 89 09 eller mail info@sacc.dk
“Du skal selv have lyst og vilje til at opnå det du gerne vil. Jeg kan hjælpe dig godt på vej, det lykkedes dog kun på den lange bane hvis du også virkelig vil”
Sune D. Albrechtsen
Øvrige ydelser
Workshop, oplæg & kursus
For klubben / foreningen / organisationen som ønsker viden og udvikling i forhold til talent-/elitemiljøer, mentalstyrke eller coaching.
Personlig
For dig som fx ønsker personlig udvikling, har en adfærd du gerne vil ændre, få mere balance i dit liv, optimere din performance, eller noget helt femte.